9Gains - Gym Workout Tracker

Пратите своје вежбе и бележите своје серије, понављања и тежине. 9Гаинс вас води кроз тренинг и омогућава вам да на први поглед видите целу рутину, као и претходна подизања и записе за референцу.

Укључене су гомиле програма вежбања и вежби за вежбање или чак можете креирати и изградити сопствене прилагођене вежбе!

Погледајте све те забавне статистике као што су најбоље подизање, укупна запремина, 1РМ и још много тога. Апликација ради ван мреже тако да можете чак и да пратите своје вежбе без интернет везе! Спремите се да тренирате и остварите те успехе, било да сте у теретани или из удобности сопственог дома!

Уграђени уређај за праћење тренинга укључује тајмер за одбројавање за периоде одмора и омогућава вам да снимите белешке о вежбању док идете.

Вежбе су груписане по мишићима тако да можете да видите које мишиће вежбате (нпр. леђа, груди, ноге, бицепси, трбушњаци)

Испробајте 9Гаинс - то је једноставан планер тренинга без муке и пратилац у теретани за дизање тегова и бодибилдинг. Постоји програм вежбања за све нивое фитнеса.